Leuke lesideeen voor het basisonderwijs van Juf Naomi
Doelgroep: 5/6
Sectie: thema voeding
Geschreven door: Juf Laurien


Print-vriendelijke pagina..

Gezonde spiesen

Nodig

Lange satéprikkers
Voor fruitspiesen: Appel, banaan, mandarijn
Voor groentespiesen: Sla, tomaat, Komkommer, blokje kaas

Voorbereiding leerkracht:

Satestokjes verzamelen (per kind 2)
Groente en fruit aanschaffen
Een blok kaas aanschaffen
Snijplankjes, dunschillers, mesjes gereed

Lesverloop groentespies:

De kinderen wassen de tomaten, de komkommers de sla goed. De sla kan je drogen met de slacentrifuce, en vervolgens in kleine stukjes scheuren. De komkommer kan je naar keuze schillen, door midden snijden, en in stukjes snijden. De tomaten kan je in vieren snijden die vier stukken eventueel nog een keer door midden. Desgewenst haal je het vruchtvlees eruit. Snijdt de kaas in blokjes. Als alles gesneden is, kan je alles om en om aan je spies toebrengen. Leg de klaargemaakte spiesen in een schaal o.i.d

Lesverloop fruitspiezen

De kinderen schillen, wassen het fruit. De mandarijn kan je zelf al in stukjes maken, de banaan snij je in plakjes, Bij de appel, snij je het eerst doormidden, vervolgens de twee helften nog een keer door midden. De leerkracht kan het best de klokhuizen er uit halen. Snij de appel in dobbelsteenblokjes. Doe de fruitstukken om en om op de spies, en leg alle fruitspiesen in een andere schaal.

Eet smakelijk!!



 


 







Mail Juf Naomi