Hoeveel uren slaap je op een dag?

Nodig:

Schema met de volgende onderdelen:

* dag en datum
* Bedtijd en opsta tijd
* urenberekening dat je geslapen hebt

Voorbereiding leerkracht:

Voor alle kinderen een schema maken (zie bovenstaand)
Pennen klaarleggen

Lesverloop:

De kinderen houden een week lang (of langer) hun bedtijd en opstatijd bij en schrijven dat op hun schema. Na een week kan je met de kinderen evalueren. Hou zelf een bespreking wat  het belang van goed uitgerust zijn is, en hoeveel uren slapen gezond is (8 uur).
Slaapt iedereen genoeg in de klas? Of zijn er leerlingen die teveel of te weinig slapen?